Bea un pahar cu apă. Dacă ai, întinde în mijlocul casei covorul de yoga. Pune-te în genunchi la margine, lipește-ți fruntea de covor, întinde mâinile în față cât poți de tare. Trage de umeri, trage
Bea un pahar cu apă. Dacă ai, întinde în mijlocul casei covorul de yoga. Pune-te în genunchi la margine, lipește-ți fruntea de covor, întinde mâinile în față cât poți de tare. Trage de umeri, trage
de Ioan Maxim